風machi日記: 絵本ヨガ

9/19/2014

ポプラ社の絵本ルームで、月１回開催させて頂いている、

『絵本ヨガ～親子で心と体のハグタイム！～』

９月クラスはお陰様で早々に満席御礼となりました。

急に秋めいてきましたので、

お子様が体調を崩されキャンセルもありましたが、

ご参加頂いたみなさま、本当にありがとうございました。

「とても楽しみにしていたのに残念です・・・」とご連絡頂いたみなさま、
体調万全なときに是非、いつでもご参加お待ちしています！

今回は0～1歳クラス。

その年齢のお子様におすすめの絵本はもちろん、

お母さんに向けて、気づきや癒やしを贈る絵本もご紹介しています。
絵本セラピーを通して、育児の大変さをわかち合ったり。

皆さんそれぞれが、お母さんとして、一人の女性として、

一人の人として持っていらっしゃる、素敵な感性をシェアし合ったり。

「絵本の世界が、まさに今の我が家のようで、笑ってしまった！」

という方もいらっしゃいました。

季節感も大切にしています。

月が出てくる絵本のあとには、月のポーズを。

真奈見さんのインストラクトで、
普段縮こまっているところを伸ばして、す～っきり！

お母さんのアシストで、赤ちゃんも寝ながらできるポーズだそうです。

もちろんハグタイムも！

お子さんが小さなときにたっぷりふれ合える、限られた時間。
心と体のリフレッシュと共に楽しんで頂けたら、嬉しいです。

「体を動かすとリラックスできて、そのあとの読み聞かせの集中力も増すような気がします」

「一人で集中して行うのがヨガだと思っていましたが、

子どもと一緒にワイワイと、時にじゃまされながらヨガをするのも楽しいです」

などの感想をいただきました。

絵本ヨガ、ぜひたくさんの方に体感して頂きたいです。

【今後の絵本ヨガ予定】

＠ららぽーと豊洲　LaLaClub

9月24日（水）

詳細・お申し込みはこちらまで↓

＠ポプラ社　絵本ルーム

10月17日（金）　0～1歳クラス

11月28日（金）　2～4歳クラス
詳細・お申込みはこちらまで↓

そして、12月14日（日）には、
絵本ヨガのクリスマス会を開催することになりました！
ポプラ社1階のコンベンションホールにて。
「イタリアンレストラン・スペッキオ」さんのご協力で、

クリスマスデザートもお楽しみ頂けます。

平日はなかなか参加できないというお母さん、お父さんもぜひご一緒に♪

詳細はまた随時お知らせさせて頂きますので、どうぞお楽しみに(*^_^*)

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