風machi日記: 絵本セラピー

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2/25/2019

保育研修会にて絵本講演

新潟県私立保育園・認定こども園連盟よりお声かけいただき、

地元長岡市にて、
保育関係者向けに絵本の講演をさせていただいた。

絵本ヨガもぜひとのことで、

講演時間は2時間半！

ここまで長い時間は初めてのことでしたが・・・

ありがたく、
お引き受けすることに。

多くの子どもたち、
保護者の方々と向き合い、
多忙な日々を送っていらっしゃる保育士さんたち。

保育の現場で身近な絵本を活用し、
参加・体験型で絵本の魅力を再発見しながら、
自分自身を見つめ、
リフレッシュできる時間を目指して。

前半は「絵本セラピー」で、
こころと向き合う時間を。
こちらはグループワークの様子。

後半は「絵本ヨガ」で、

からだと向き合う時間を。

シカのポーズ！

リスのポーズ！

青年部のみなさんも、

積極的にからだを動かしてくださった。

いい笑顔♪
園長先生や保育士さんなど、

新潟県内各地よりご参加いただいた、

約50名の先生方、
ありがとうございました！

『森のくるるん』は、

多めに持参していた冊数でも足りないくらい、

たくさんの方々がお土産にしてくださり感謝。

「園で子どもたちと読みます」

「絵本ヨガ、やってみます！」

ぜひぜひ、

どんどん、

読んでくださいませ！

今回の講演会を主催してくださった、
青年部のみなさまと。

男性ならではの貴重なご感想もいただき、

心より御礼を。

学び多き貴重な機会をくださり、

本当にありがとうございました。

またお会いできますことを願って。

7/21/2018

『オヤジの地域デビュー』に絵本セラピー掲載

わたしがTOKYO MX NEWSでキャスターをしていた頃、

スタジオに何度も政治解説に来てくださった、

東京新聞の清水孝幸さん。

当時は編集局デスク長、

現在は政治部長を務めていらっしゃいます。

そんな清水さんが、

今年出版された本がこちら！

『定年が楽しみになる！オヤジの地域デビュー』

東京新聞の人気連載を1冊にまとめたもの。

仕事人間だった清水さんが、

定年を意識し始め、

退職後の居場所探しになればと、

様々なボランティアや趣味講座などに挑戦する、
痛快ドキュメント！

政治の世界で多忙に働きながら、

休日はサルサやアロマテラピー、
清掃ボランティアや児童の見守りなどなど。
本当に多彩に活動されている清水さん。
地元での人の繋がりも増えたそう。

その懐の深さたるや・・・
鋭く政治を斬る清水さんを知っているだけになおさら、

お話を伺う度に感銘を受けています。

以前、わたしがららぽーと豊洲のカルチャー教室で行っていた、

「大人のための絵本セラピー®」に参加してくださったことがあり。

その様子を新聞の連載でもご紹介いただいたのですが（過去ブログはこちら）、

今回の本にも掲載されているとのこと。

ありがたく読ませていただきました。

仕事漬けだった男性が、

定年退職を迎えたときに、
どんな風に豊かに活き活きと暮らせるか。

たくさんのヒントが詰まっています。
このテーマで清水さんは各地で講演をされていますが、
まさにこれからの時代、
ますます必要になってくる視点だと思います。

奥さまから旦那さまへの贈り物にもよいのでは！？
まずは働き詰めのわたしの夫にも読ませたい・・・（笑）。

＊

ちなみに。

清水さんおすすめの世界を教えていただく、

通称”清水会”を定期的に開催しているのですが。

先日は、谷中銀座へ！

初めて夕やけだんだんしてきましたよ。

これまたMX時代から仲良しの、

メイクの直子さんと♪

ビール片手の写真しかない（笑）。

爆笑の指人形劇もみつつ、
楽しすぎる大人の夕べでした。

次回は清水さんおすすめの歌舞伎を堪能する予定。
いつもありがとうございます。

ずっと大切にしたい繋がりに感謝。

5/20/2017

絵本ヨガ in 春のキッズフェスタ

第6回春のキッズフェスタで絵本ヨガを開催。
国立オリンピックセンターで開かれるキッズフェスタに出演するのは、
今回で3回目。

代々木公園に面する芝生広場は、
とても開放的で、緑がきれいで、木漏れ日がここちよく。
この最高のロケーションが、いつも楽しみ！

青空と、輝く太陽と、木陰を吹きぬける風を感じながら、
親子でこころとからだのハグタイム♡

午前の部と午後の部、
暑いなかご参加くださった皆さま、ありがとうございました！

大学の同期生とも再会。
育休中にいつも絵本ヨガに通ってくれていたので、
子どもたちの成長を感じられるのもうれしい。

TOKYO MX NEWS キャスター時代の仕事仲間である、
風戸記者も来てくれた。
お互いお母さんになって会うのはふしぎな感じがするけれど。
愛おしい存在と一緒だと、うれしさも倍増！
みんなありがとう！！

国立青少年教育振興機構のスタッフのみなさま、
いつも懇切丁寧・安心安全な運営をしてくださり、
ありがたい限りです。
お手伝いくださったボランティアのみなさまも、
ありがとうございました。

最後にメンバー一同で。

左より、なおさん、ゆりちゃん、まなみさんと。

きょうも楽しかったね♪と帰る私たちでした。

＊＊＊絵本ヨガ定期開催のお知らせ＊＊＊

この夏から日テレ学院のスタジオにて、
定期的に絵本ヨガを開催することになりました！

初回は7月19日（水）11：00～12：00

申込など詳細は、
このブログや絵本ヨガオフィシャルサイトに随時アップしていきますので、
ぜひチェックしてください。
https://www.ehonyoga.com/
みなさまのお越しをお待ちしています(*^^*)

6/18/2016

絵本セラピスト®同期会

久々の、絵本セラピスト東京9期会。

同期みんなと撮影できなくて残念・・・！

今年は、13名中8名が大集合。

地方に住むメンバーもいながら、

こんな風に毎年集まる同期も珍しいみたい。

ゆるやかに繋がり続ける9期の仲間が大好きです♡

今年は東京9期メンバーがイベントを企画・主催。

多くの絵本セラピストや一般の方々もご参加くださった。

まずは、まりちゃん＆なかちゃんの絵本セラピー®。
最近は、胎教もかねて色々な絵本講座に参加するようにしているけれど、
やっぱり、誰かに絵本を読んでもらうっていいな～。
文字は読まずに絵に集中することができるから、
理性ではなく感性が働いて、とことん癒される。

そしてわたしは、
絵本ヨガと「森のくるるん」の紹介を。

今回は、ハグの場面でハイタッチをしてもらった♪

みんなでヨガポーズにも挑戦！

絵本セラピスト協会のセミナールームには、
おすすめの新刊絵本が並ぶ棚がある。

ここにも「森のくるるん」発見！
粋な計らいに感激。
ありがとうございます。。

今回、森くるを読みつつ、
絵本ヨガを実際に体験していただいたことで、
「絵本セラピー®で早速使いたい！」
「今度のお話会で絵本ヨガをやってみる！」
と言ってくださる方々もいて。

読み手の存在のありがたさを痛感するきょうこのごろ・・・
絵本はやはり、届ける人がいなければ。

森くるを好いてくださり、読んでくださって、
本当にありがとうございます。
この場を借りて御礼を。

それぞれのフィールドで、
絵本の輪を広げる同志たちとの交流。
初心にかえる、かけがえのない時間です。

2/10/2016

企業で絵本ワークショップ

企業での交流イベントの講師としてお招き頂き、

絵本セラピー®を活用したワークショップを開催。

今回は金融系企業。

就業後のお疲れのところ、男性も多く参加して下さった。

選んだのは6冊の絵本。

（※全て著作権利用許可申請をし、ご許可を頂いています）

そして、この日はまだ発売前のできたてホヤホヤ、

絵本ヨガから生まれた一冊「森のくるるん」もご紹介。

絵本ワークショップでも読めるといいなとストーリーを考えていたので、

早速実践！ワークにも繋げてみた。

このあと、物語に出てくるヨガの呼吸法や月のポーズをご一緒に♪

デスクワークも多い皆さん、

座りながらリフレッシュできるヨガポーズを体験して頂いた。

およそ1時間半の、

ビジネスパーソンのための絵本ワークショップ。

「絵本で知ろう　わたしのこと　あなたのこと」

こんなご感想を頂きました。

・心があたたかくなり、優しい気持ちになれた。

・自分を見つめ直せた。

・普段のイベントよりも深く交流できた。

・人の意見をきくことで、色々な方向からものの見方を学べた。

・多様性の大切さを再認識できた。

・同じ絵本でも人によって感想が違うことがわかった。

　いつの間にか考え方のくせがついていることに気づけた。

・絵本の言葉を「きく」というのがここちよかったのと同時に、

　ワークショップを通して、最近「きいていない」と感じた。職場の人の声も、家族の声も。

・同僚の良い所を、普段あまり口に出して褒めていないなと思った。

絵本を通して、自分を知り、他者の声に耳を傾ける、

企業での絵本ワークショップ。

楽しみながら視野が広がり、

相互理解につながる時間になればと実施しています。

昨年Yahoo!JAPANにて開催させて頂いた記事を、

主催者の方がご覧下さってお問い合わせ頂きました。

★Yahoo！JAPANコーポレートブログ⇒こちら

★風machi日記「絵本セラピー×Yahoo！JAPAN」⇒こちら

今回は、部署を超えた交流を深めたいとのご依頼でしたが、

目的やテーマに合わせたアレンジも可能です。

もしご興味ある方がいらっしゃいましたら、

下記までご連絡下さい。

★絵本のち晴れ事務局

ehon.jimukyoku@gmail.com

主催して下さった関係者の皆様、

大変お世話になり、本当にありがとうございました。

社内には、すてきなポスターもたくさん張り出されていて感激。

以前、TOKYO MXキャスター時代に、

池上彰さんとご一緒させて頂いた選挙番組の記事も一緒に。

な、なつかしい・・・！

12/20/2015

谷川俊太郎さんと”声”について

飯田橋文学会と東京大学が共催する、

「現代作家アーカイヴ」。

現代を代表する作家の肉声を、

公開インタビュー収録で積み上げていくという試み。

詩人・谷川俊太郎さんの、

第4回インタヴューに行くことができた。

谷川さんの絵本は、
絵本活動のなかでよく読んでいる。

なぜ、”声”や”音”を大事にして、

言葉を紡ぐのか。

日本語は”声”に出してこそ言霊が宿る。

などなど・・・

声にまつわるお話に、

深く感銘をう受けた。

ああ、だからなのかと、

あれやこれや様々な絵本を思いうかべながら。

東大キャンパスの名残の銀杏。

夕暮れに映えて美しかった。

最近つくづく感じているのは、

わたしは”言葉”が好きだけれど、

それ以上に、”声”が好きなのだということ。

人の声の温もりや、

声の力を信じている。

それは、母からもらった揺るぎない原点。

谷川さんのお話を、

このタイミングで伺うことができて幸運だった。

インタビューは今後、

飯田橋文学会のHPにて配信予定。

とても貴重なアーカイブになると思う。

同文学会の、

ロバートキャンベルさんと平野啓一郎さん。

懇親会で伺ったおふたりのお話には、

新しい目が開かれる思いがした。

世の中知らないことばかりだな。

知らないことを恐れずに、

他者の声に、

もっと耳を傾けたい。

そして自分の心の声にも、

もっともっと深く、

耳を澄ましたいと思った。

クリスマス絵本ヨガ

今年も（株）ポプラ社のコンベンションホールをお借りして、

クリスマス絵本ヨガを開催させて頂いた。

絵本専門士、絵本セラピスト、

ヨガインストラクターのみなさんがご協力くださり、

賑やかな会に♪

クリスマスにちなんだ大型絵本の群読。

物語の世界に吸い込まれていく子どもたち。

小さなサンタさん。

クリスマスムードを盛り上げてくれてありがとう♡

みんなでクリスマスツリーのポーズ！
お母さんに抱っこされるお子さんがいたり、
ステージでポーズをまねするお子さんがいたり。
絵本ヨガは、
子どもの年齢に応じていろんな楽しみ方がある。

ゴロンゴロンと、雪だるまのポーズ！

ガオーっと、ライオンのポーズ！

絵本に出てくるあらゆるものを、ヨガポーズで楽しく表現。

そんな絵本ヨガの魅力を、
ぎゅぎゅぎゅーとつめこん絵本を、
2016年2月に（株）そうえん社より刊行予定！

絵を描いて下さったのは・・・齋藤槙さん！！

この日はご多忙の中お越し頂き、
貴重な原画をご披露下さった。

絵本ヨガを応援して下さっている皆さんに、
いち早くご覧頂けてうれしかった。
原画を見た瞬間に、
ぱあっと笑顔が広がるのも感じられた。

もともと、槙さんが描く絵の世界観が大好きだった私。
彼女自身がヨガをされていると知って、
ぜひ慎さんに描いて頂きたいという思いをお伝えしたところ、
絵本ヨガのコンセプトや私たちの思いに共感し、
快く引き受けて下さった。
本当に、感謝の気持ちで胸がいっぱい。。

これまでの制作過程については、

また改めて。