うまく息を抜きながら。

東京都知事選挙が告示され、
17日間の選挙戦がいよいよ始まった。

TOKYO MX NEWS 報道センターも、
皆で一丸となって日々の動きを伝え、
開票速報特番に向けて、
この張り詰めた緊張感が続きそうだ。。
我々伝える側も、
17日間の選挙戦をチームで乗り切りたい。

心と体のバランスを持続するためには、
うまく息を抜く時間が大切だなぁ～。
例えば・・・

チューリップの優しさに和んだり。
（仕事帰りに大人買い。）

友人宅の新年会で、ワンちゃんと戯れたり。
（たくさんの手料理も美味しかったなぁ。）

朝晩、底冷えが厳しく、

いろんなところが凝り固まる冬本番・・・
皆さんも健康に気をつけて、今日も良い一日を(*^^*)