おべんとおべんとうれしいな～♪

今月のVOiCEの小児病棟でのお話会。

テーマは、お弁当！
ずらっと６冊。
お弁当を持って、
遠足やピクニックに出かけるお話や、
サンドイッチやおにぎり、
お菓子などが出てくる絵本をピックアップ。

子供たちはみんな、お弁当が大好きなんだな～♡
自分のお気に入りのおかずが出てくると・・・

ウィンナー！
たまごやきっ！！
エビフライー！！！

自然と楽しい声が飛び交う。

パネルシアターでは、
VOiCE手作りのおかずたちを、
お弁当箱に自由に詰めてもらった。

ペタペタペタペタ・・・
瞳を輝かせながら、わいわい夢中に貼ってくれて、
こちらも楽しい気持ちに(*^^*)。

超豪華弁当、あふれたっ（笑）。

このあと子供たちは、
イイ感じでお腹をすかせて？
お昼ごはんを食べに行きました。

その日の体調などにより、
毎回会える子たちが変わるお話会。
だからこそ、一瞬一瞬、一人一人、
笑顔がほころぶ楽しい時間にしたいなぁと、
くり返しくり返し、思うのです。

今朝のデザート。

小笠原諸島・母島のパッションフルーツ。
昨夜、大好きな友人に頂いた。

香りが良くて、溌剌とした酸味でおいしい♡
元気が出る味～！！

母島、行ってみたいなぁ・・・と、
朝から海の彼方へ思いを馳せられ、癒された。
道半ばの「東京の島制覇」はいつになることやら～。。

今日も良い一日になりますように(^_-)-☆

浅き川も深く渡れ。

５月２４日。

またひとつ歳を重ねた。

職場で、プライベートで、

沢山の方々に、友人に、大切な仲間たちに、

サプライズでお祝いしてもらったり、
おめでとうメッセージや素敵なプレゼントを頂いたり。

近くで、遠くから、あたたかな心にふれ、

本当に有り難い、今年の誕生日だった。。。

人に恵まれた、いまある環境に感謝。

そして、新たな一年を踏み出すいま、思うこと。

『浅き川も深く渡れ』

これは、大好きな写真家、故星野道夫氏が、

小学校の卒業文集に書き残した言葉だ。

当時１２歳の星野少年は、

どんな気持ちで綴ったのだろう。
（写真は、星野さんがAlaskaで撮影したカリブーの大移動）

元々こういうことわざがあり、意味は、

「浅い川を渡るときにも、深い川を渡るときと同じように用心深くなれ」というもの。

しかし、星野さんの写真や文章にふれていると、

その言葉の本来の意味合いを越えた、

遙かなる深遠な世界観を感じずにはいられない。

どんなことも、

耳を澄まし、目を凝らし、ココロを開き、深く感じることが大事。

何事も自分次第。

そこからいくらでも学びとることができる。

星野さんオリジナルの言葉として、

私はそんな風に解釈している。

これまでの人生の中で、度々この言葉を思い出し、

自分を鼓舞したり、時には休ませたりしてきた。

不器用に一生懸命走るしかない私が、

大切なことを見過ごしていないかな、
見失っていないかな・・・と確認するためだったのかも。

これがなかなか難しいのだけど(T_T)。。

一歩一歩、自分の歩幅で、

深く味わいながら、生きていけたら。

そんなことを思いスタートした、３３歳の年。

相変わらずの私ですが、
これからの『風machi日記』も宜しくお願い致します！

１０年２０年。

日々のニュースの仕事に欠かせないもの。

アナウンス辞典、ストップウォッチ、イヤホン、赤・青ペン。
特に、新人の頃から使い続けているアナウンス辞典は、
もうかれこれ１０年の付き合いになる。
ページをめくると、
沢山線を引いたり、書き込みをしてあったりと、
使い込んだ感満載！

最近、ふと目にとまり笑ったのは、
カニの数え方についてのメモ。
「生きているカニは、匹。食用になったカニは、盃。」
新人時代を北海道で過ごしたことがよくわかる（笑）。
北海道→新潟→東京と一緒に旅をしてきたから、
すでにボロボロだ。

ついこの間までは、
表紙のカバーがとれかかっていた。
それを、いま一緒に仕事をしているディレクターさんが、
私の知らない間に直してくれていた。。。
とてもとても嬉しかった。
優しい人たちに恵まれ、
仕事をさせて頂いていることに感謝である。

このアナウンス辞典が旅をした分だけ、
私は人を巡る旅もしてきた。
先日、新潟に帰省し、従弟の結婚式に出席した時。
かつての仕事仲間との思いがけない再会があった。

新潟総合テレビ時代、
ニュース取材でお世話になった、
カメラマンの小田さんと大谷さん。
結婚式場の仕事もされていたのだ。

まさかお会いできるとは思っていなかったので、
わあぁぁぁ～（＞＜）！！！
と一気にテンションが上がった！

葛藤しながら、心を込めて創った企画。
放送ギリギリまで妥協せず、
時には編集室で熱く議論したこと。
様々な記憶が蘇った。
こうして再び会うことができ、喜びが溢れた。


彼らが、いまの私に気づかせてくれたこと。

一緒に仕事をした同志とは、
例えその先離れる時が来ても、
いつの日か、笑顔で再会したい。

毎日、目の前の仕事に心血を注ぎ闘っているけれど、
時には、遠くを見ることも大事だ。
そうすれば自ずと、いま選択すべきことが見えてくる。
これでいい、ではなく、これがいい、という仕事をする。
当たり前すぎることだけど・・・

そんなことを考えていた時、
ラジオから大好きな曲が流れてきて、胸が熱くなった。
１０年２０年経っても、
共に仕事したことを互いに誇れる、そんな日々を積み重ねよう。

♪カラーボトル『１０年２０年』

絵本ヨガスタート。

『絵本ヨガ』は、
絵本セラピーとヨガのコラボワークショップ。

大学時代のゼミ仲間でフリーアナウンサーの植村智子ちゃん。
ヨガセラピストでもある彼女と企画し、
ワクワク楽しみに準備していたイベントが実現した。

テーマは・・・
絵本でココロの深呼吸。
yogaでカラダの深呼吸。

呼吸と同じように、
ココロの内側にあるものを吐き出し、
新鮮な気づきを取り込むことを大切にしている
『絵本セラピー』。

呼吸を通して良いエネルギーを取り込み、
呼吸に導かれカラダを動かす『yoga』。

自分を見つめ、自分を知り、

自分のココロとカラダを大切にすること。

絵本セラピーとyogaには、

不思議な親和性と、深い繋がりがある。

参加して下さった皆さん、ありがとうございました！！

智子の大切な友人にも出会えて、

新たなご縁が広がることも、コラボの良さだなぁ♡

こんな感想を頂きました・・・

・ゆっくり自分自身と対話する時間がとても心地よく、大切な時間だと思った。

・絵本セラピーで心がほぐれ、yogaで身体が喜んだ感じ。

・絵本セラピーは、心がきれいに、素直になれる気がした。

・大人になって誰かに絵本を読んでもらうのは本当に久しぶりで、子供の頃を思い出した。

・初めてのyogaでドキドキしたけど、すごく楽しかった。深呼吸しながら過ごしたい。

・日々追われて生活していると改めて実感。絵本とyogaで心と身体がリラックスした。

慌ただしい毎日の中、

気づけば呼吸が浅くなりがち・・・

だけど、そんな時こそ深呼吸が必要。

初夏の清々しい空気を胸いっぱいに吸い込んで、

自分を内側から満たしてあげられますように♪

今度は親子向けのワークショップもやりたいねぇと、

早速智子と次回開催を企んでいます（笑）。

新潟で Happy Wedding♡

従弟の結婚式に出席するため、
新潟へ。

五月晴れに恵まれ、風がここちよかった！
そして何より、２人の人柄が伝わる、
あたたかなあたたかな、
素晴らしい挙式＆披露宴だった。
ずっと小さい頃から仲良しの従弟だったので、
その成長ぶりが感慨深く、感動した（涙）。
心からおめでとう！！

新郎新婦に向けて、
一生懸命シャボン玉を吹いているのは・・・
私の可愛い甥っ子たち！
この春新１年生になったお兄ちゃんと、
新郎新婦のまねをして記念撮影。

このあと、
「結婚しよっか♡」と聞いたら、

「・・・しないけどね。」と、あっさりふられた私(T_T)。。。

２歳の弟くんはやんちゃざかり。

全力ではしゃぎまわって、いろんなものに突進して、いっぱい食べて、
そのエネルギーには大人が圧倒されっぱなし。

２人が揃うと、もう大変な騒ぎになる。
私と妹、もみくちゃに（笑）。
・・・可愛いから許す！

バタバタと日帰りだったけれど、
幸せな気持ちに包まれた新潟帰省だった。
故郷、最高！！！

キャスターコンビでランチ♡

今日は、出社前に楽しいランチ(*^_^*)

『TOKYO MX NEWS』朝のキャスター、

魚住咲恵さんと。

魚住さんは、朝７時からのNEWS担当で、

いつも午前中には退社。

私はお昼過ぎに出社して、

夕方６時からと夜８時からのNEWSを担当。

だから、２人は毎日すれ違い。。

今日は嬉しい初対面だったのだ！

魚住さんは、フルマラソンを走る本気ランナーでもある。

明るくて溌剌としていて、心身共に健やかな方だなぁと。

コロコロ表情を変化させながらお話する横顔に、

こちらも自然と元気をもらえた。

自分が元気な人と、誰かを元気にできる人って、

似ているようで全然違うと思う。

私は、誰かを元気にできる人が好き・・・
そういう人に憧れるなぁと、あらためて。

窓辺の木漏れ日も、ここちよい昼下がり。

これからも時々、一緒にランチできたらいいな♡

あっ、同じAB型というのも、

とっても親近感が湧いた理由かも（笑）。

今年のGW。

GW後半はお休みを頂き、大満喫！
御殿場と伊豆で、２日間ゴルフを楽しんだ。

スコアはまだまだだけど、
やっぱり自然に囲まれてプレーするのは最高！
５月の緑、風、光が煌めくいい季節♪

御殿場のゴルフ場では、
いま話題の富士山も眺められた。
遅咲きの桜で思いがけずお花見も。
いろいろラッキー！

汗をかいた後は、大好きな伊豆の海へ。

深い碧色と潮風に包まれ、
ココロもカラダも深呼吸～。

お魚いっぱいの入江には、
ドラマチックな夕焼け色が優しく映り込んでいた。
綺麗。。
伊豆で素潜りはしたことがあるけれど、
もう少しあたたかくなったら、
今年はこの海でダイビングもしたいなぁ。

そしてやっぱり、
伊豆に来たら海鮮は欠かせないっ。

どーーーん！！！！

ミックス丼の豪華さにはたまげた！
他には、金目鯛の煮付け、生しらすの刺盛りなど。

そして、このお店で私がどうしても食べたかったのは、
「さざえの天ぷら」！レモンと塩で。

一番地味なルックスですが。
あれだけ再会を楽しみにしていたのに、
その期待を裏切らない美味しさに、
私は改めて感動・・・(T_T)。
身が柔らかくって、旨味がぎゅっとしていて、
ほどよい磯の香りもたまらないのだ。。。

『大衆磯料理　磯辺』、店主の心意気を感じるお店です。
ありゃ、最後はグルメブログになってしまった笑。

さてさて、旅は最終コーナーへ・・・。
伊豆での心踊る『絵本journey』については、また後日(*^^*)